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常吃這4樣“堿性食物”,暖宮排毒,滋養卵巢顯年輕
發表時間:2018-11-29發表人:cqyaoyang瀏覽次數:

  抗衰老可以說是女人的終身事業,人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚松弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中,輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情,其實大姨媽時期,是人體的排毒時期,這也包括大姨媽剛走的那幾天,是非常好的排毒時期。女人大姨媽走后,常吃這4樣“堿性食物”,暖宮排毒,滋養卵巢顯年輕。

  1、黑糖

  氣血是女人的“命根子”,想抗衰老,氣血是很重要的。平時沒事的時候,可以泡一杯黑糖水,補血益氣。在經期的時候,喝黑糖水還可以排出體內的污血,皮膚也會一天天的變年輕,紅潤有光澤。

  2、芝麻

  芝麻中含有的油酸、亞油酸等物質可抵消或中和細胞內衰老物質的積聚,增強細胞的抗氧化作用,從而?;せ宓慕】?,促進人體保持和恢復青春的活力,延緩機體衰老。平時也可以適當吃點芝麻油。

  3、醋泡黑豆

  醋泡黑豆是一種非常有營養的吃法,比直接吃黑豆更有營養,它的大豆異黃酮更豐富,能有效調節我們的內分泌,呵護子宮卵巢,讓我們的雌激素保持在正常的水平,進而預防婦科疾病。

  4、历年体育彩票销售额

  野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉,野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,清除體內毒素,減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素,堅持吃可激活卵巢活力,使皮膚光滑細嫩。

  葛根異黃酮的植物雌激素,是所有的已知植物雌激素里面最高的,可激活卵巢活力,使皮膚光滑細嫩。

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